MEDITAZIONE PHYL


L’arte della Meditazione ha molteplici forme a seconda della tradizione cui si fa rimento.

In occidente ad esempio, la parola si riferisce al concetto di

MEDITATIO Riflessione

Antica Pratica di concentrazione su mente e oggetti praticata con scopi religiosi, psicologici, spirituali


In Oriente si ha più il concetto di meditazione come distacco, svuotare la mente, andare oltre la dimensione del pensiero.


Oggi, integrando i vari sistemi, parliamo di:

Pratiche di Benessere PSICOFISICO

Usata con scopi molto diversi:

- Calma e silenzio interiore

- Rilassamento

- Antistress

Ma anche:

- sviluppo del potenziale umano

- trasformazione evolutiva

- Consapevolezza di Sé


Con la Meditazione Energetica PHYL ci poniamo come obiettivo quello di aumentare il nostro Benessere a Tutti i Livelli: Fisico – Emozionale – Mentale – Spirituale secondo una Visione Olistica dell’Uomo.

SI tratta di un percorso per step progressivi:

- Rilassamento

- Calma e silenzio interiore

- Concentrazione o Focalizzazione (Dharana)

- Meditazione o Consapevolezza (Dhyana)


In questo percorso progressivo sperimentiamo vari tipi di Meditazione:

Meditazioni semplici

• Rilassamento

• Meditazione sul respiro

• Meditazione sulla consapevolezza dell’Io Sono

• Meditazione Viola

• Mind Clearing

• Meditazione Energizzante


Meditazioni avanzate

• Meditazione Bakti Yoga

• Cuori gemelli con benessere fisico

• Cuori gemelli con benessere psicologico

• Yoga del Cuore

• Padre Nostro con Chakra

• Padre Nostro Cabalistico


Meditazioni con i Mantra (Manas Trayati)

Prima di ogni sessione pratica, viene spiegata la dinamica, la tecnica, i particolari benefici e varie indicazioni su come ripetere autonomamente la pratica. Vengono forniti anche su richiesta CD a supporto della propria pratica personale.



Le tecniche

PHYL

PHYL è una antica tecnica potente ed efficace che utilizza il prana o energia vitale per armonizzare e trasformare i processi energetici del corpo.

Lavornado a livelli emozionali ed energetici profondi è possibile aumentare, controllare e dirigere il proprio prana, la forza vitale universale che viene usata dal corpo per guarirsi e rigenerarsi.

Quando raggiungiamo il controllo della salute aumentiamo anche la nostra capacità di vivere pienamente e consapevolmente tutto ciò che la vita ha da offrirci, saremo in grado di migliorare le relazioni, il lavoro, gli affetti e gestire lo stress.


Chiunque può impararla applicando alcune semplici tecniche basate sulla conoscenza dello yoga antico.


I Corsi PHYL alternano momenti di teoria e pratica. Alla fine del corso base si è in grado di sentire l'energia di ciò che ci circonda e gestirla consapevolmente.

Ecco alcuni degli argomenti trattati:

- Corpi sottili e Chakra;

- Respirazione energetica;

- Karma e Regola Aurea;

- Esercizi PHYL di indagine e analisi eterica;

- Tecniche di rimozione delle energie devitalizzate;

- Tecniche di trasferimento dell’Energia Vitale;

- Meditazione, Mantra e Bhakti Yoga, lo Yoga del Cuore;

- Pratica dei trattamenti e dell'autotrattamento

...e molto altro!


La Meditazione è uno degli strumenti più potenti e funzionali a questo processo di consapevolezza. Con le meditazioni proposte è possibile imparare a percepire il flusso dell’energia all’interno del nostro corpo e assaporarne i benifici ad ogni livello.

Logo

Corso Meditazione Energetica PHYL


Lunedi
-
Martedi
-
Mercoledi
-
Giovedi
-
Venerdi
18:00-19:00
Sabato
-
Domenica
-

 Namasté