QI GONG

A cura di Daniela Pinna

Elaborato ed arricchito per più di duemila anni sia dai monaci sia dai medici, taoisti e buddisti, il Qi Gong e una ginnastica dolce terapeutica, preventiva e curativa, basata sul più antico sistema dei meridiani dell’agopuntura.

Questa "ginnastica dei meridiani" comprende esercizi fisici statici e dinamici, tecniche di controllo della respirazione e di concentrazione mentale, autotrattamenti e digitopressioni sui punti dell'agopuntura e suoni terapeutici, le cui vibrazioni stimolano i differenti organi interni. Lo scopo é di prevenire o sciogliere i blocchi energetici, stimolare la circolazione, correggere gli squilibri. Il risultato e un accresciuto benessere psicofisico e un potenziamento delle difese immunitarie.

Con esercizi mirati si possono prevenire e/o ridurre gli squilibri energetici.

Per informazioni sui corsi, orari e partecipazione Daniela: 339 8956032