TECNICHE DOLCI


a cura di Paola Cipollini


Corso per sviluppare una migliore consapevolezza del proprio corpo attraverso esercizi di respirazione, postura, equilibrio e rilassamento.


Durante il corso verranno acquisite varie conoscenze (metodo Zilgrei, ginnastica posturale, tecniche di rilassamento) che possono essere utilizzate quotidianamente per affrontare i disturbi più comuni quali ad esempio: cefalee, dolori articolari e muscolari di varia origine, stress, ansia.


Paola Cipollini è istruttrice metodo Zilgrei, diploma tecnico posturologo 1° livello.


Per ulteriori informazioni

Paola 392 3065885



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Corso Tecniche dolci


Lunedi
11:45-12:45
Martedi
17:45-18:45
Mercoledi
11:30-12:30
Giovedi
17:45-18:45
Venerdi
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Sabato
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Domenica
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 Namasté