IYENGAR YOGA A CURA DI ROBERTA ROSSI


L’Iyengar Yoga prende il nome dal Maestro B.K.S. Iyengar che ha strutturato questo metodo dopo settant’anni di pratica. L’allineamento, la simmetria, la precisione nell'esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni sono le caratteristiche di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale. Nell’intento di rendere tutti partecipi dei benefici dello yoga, è stato introdotto l’uso di attrezzi (cinture, coperte, blocchi di legno) che facilitano la pratica, permettendo agli studenti di tutti i livelli di età di praticare con facilità, di essere attivi, modificando con il tempo il grado di esecuzione e dell’ascolto del proprio corpo.

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Corso Iyengar Yoga


Lunedi
19:00-20:00
Martedi
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Mercoledi
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Giovedi
19:00-20:00
Venerdi
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Sabato
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Domenica
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Corso Iyengar Yoga


Lunedi
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Martedi
10:30-11:30 // 14:00-15:00 // 19:00-20:00
Mercoledi
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Giovedi
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Venerdi
10:30-11:30 // 14:00-15:00 // 19:00-20:00
Sabato
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Domenica
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